Nydelse seksuelt får du mere af med mindfulness Når du dyrker mindfulness, vil du opleve en gevinst i din seksuelle nydelse. Årsagen er, at du lærer at give slip i alle forstyrrende tanker og være i et med din nydelse. Du bliver derfor i stand til at mærke din krops sensitive områder i endnu højere grad. … Læs resten af Derfor giver mindfulness dig mere nydelse seksuelt