20. februar 2017 MissK 2Comment

Optimer din sundhed både fysisk og mentalt Optimer din sundhed er det helt store tema overalt lige nu. I denne tid har jeg set masser af gode tips og kurser, som vi, der har lyst til dette, kan melde os til, og købe pladser til. Jeg giver her nogle tips til som er ganske gratis og som jeg er kommet virkelig langt med selv. Tag gratis tips her

31. juli 2016 MissK 1Comment

En lækker og sund opskrift på wokkylling fyldt med grønt. Vi har fundet en sund opskrift på wokkylling frem, den smager himmelsk, synes både store som små her i huset. Den er sund og fyldt med en masse af det, vi kan lide. Oprindeligt var opskriften en smule anderledes, men vi har redigeret den en smule efter vore smagsløg. Wokkylling med ris & grønt Ingredienser 4 personer: 350-400 g kyllingebryst 1 spsk olie salt, peber 2-3 fed snittede hvidløg 1 udkernet, snittet grøn chili 2-3 stilke snittet bladselleri 2-3 snittede porrer et par håndfulde spinatblade 300 g kogte røde ris 2 spsk oystersauce 1…