21. juli 2017 MissK

Hotte Rytmer. Hotte rytmer i ferien eller hverdagen gør noget særligt. Derfor får du min playliste lige HER til nogle af mine favoritter. So go twerk it eller bare nyd noget lækker musik på køreturen eller hvor du nu lyster. Hotte Rytmer & Motion I denne playliste får du hotte rytmer til løbeturen, gåturen eller træning derhjemme. Jeg er bedst til “hjemmetræning” (mere om det en anden dag). Med sommerens mange fristelser er det også nødvendigt at løfte kroppen ud af liggestolen og holde linjen… Bare så der ikke er for stort et arbejde med at vikle kiloene af fra…