Nydelse seksuelt får du mere af med mindfulness Når du dyrker mindfulness, vil du opleve en gevinst i din seksuelle nydelse. Årsagen er, at du lærer at give slip i alle forstyrrende tanker og være i et med din nydelse. Du bliver derfor i stand til at mærke din krops sensitive områder i endnu højere grad. Når mennesker glemmer at pleje deres seksualitet, sensualitet og parforhold, er der noget, der lige så stille visner. Kærligheden dør i leverpostejmadder Når mennesker glemmer at pleje deres seksualitet, sensualitet og parforhold, er der noget, der lige så stille visner. Det…

Ud Med Badevægten Ud med badevægten og ind med alt det der gør livet (endnu) sjovere. Det er mit motto. Her får du 3 tips til at få endnu mere af alt det hevet frem, som du er mest vild med OG som oveni får dig til at føle dig mere sensuel her i det kølige smukke forår. Ind Med Dig og Ud Med Badevægten Først og fremmest skal du mærke efter i hver en krog af dig. Mindfulness og gåture virker rigtig fint for mig. Det kan være noget helt tredje eller fjerde, det vigtige er at du tager…

Marts Favoritter og noget om Aprils Påhit Marts Favoritter 2018 har været en blandet “landhandel”. Den har stået i flytteriets navn med alt hvad det indebærer af praktiske ting. Det pragtfulde er, at der virkelig er blevet ryddet op og smidt ud og dermed gjort plads til en masse skønne nye ting i mit hjem. Det vigtigste har været at her skulle være rart og føles hjemme for både mine børn og jeg. Derfor har diverse nye tiltag i vores hjem også afspejlet min vision om dette. Her får du noget af det, som jeg har vægtet højt og samtidig…

Sensuelle Sommer Sanser. Sensuelle sanser finder jeg bedste frem i naturen. Det er bestemt ikke en hemmelighed, at jeg er vild med de sydlige solskins yldte sommerdage og nætter. Det gør noget særligt ved mig at være i et andet land, hvor jeg kan bruge masser af tid på at pirre mine sanser. Både min smagssans, duftsans og synssans. Fyr op for de sensuelle sanser Mest af alt gør dette at mærke mine sanser tydeligere, fordi jeg holder ferie, og trækker stikket helt ud, at jeg oplever mine sensuelle sanser virkelig fyres op for. At dufte havet, imens solen bager…

Sådan Tanker Du Energi Tanker du op på din energi ? Det har jeg været rigtig dårlig til at huske i hverdagene. Nu har jeg lært det. Derfor får du her mine 3 bedste tips, som er måder, der har hjulpet mig til at opnå mere energi i livet. Gåture Mindfulness Et varmt bad med masser af plejeprodukter Sådan Tanker Du Energi Med Gåture Jeg nyder at tanke energi op med en gåtur. Jeg går både alene afsted, det kan være rart, blot at være alene og nyde årstiden og de mange små glimt, som fanger mig undervejs. Jeg nyder…

Karismatisk Aften Karismatisk udstråling hos Riceteria Salon frister mig, og derfor har jeg i aften deltaget i en hamrende inspirerende aften derinde, hvor skuespiller, forfatter og konsulent Nastja Arcel med rund hånd delte ud af masser af tips og inspiration. Lige fra vejrtrækningsøvelser, lyde og til temposkift. Hvordan får du det bedste frem i dig selv ? OG er karisma noget der kan læres ? Sådan lød de 2 headlines, der fristede mig til at deltage. Det skal jeg lige love for at Nastja fik mig (og alle de andre deltagere) op af stolen og lavet øvelser i. Aftenen startede…